Lic. Adriana Dziewa (MMN 70042)
La situación que estamos viviendo ha implicado cambios en la sociedad. Si bien estamos aislados entre personas la tecnología es lo que nos mantiene cerca. En relación a estos cambios es importante destacar que la forma de hacer terapia también se ha visto alterada.
En estos últimos días surgieron muchos interrogantes y uno de ellos fue: ¿es tan efectiva la psicoterapia online como la presencial? Un número creciente de investigaciones sugiere que la terapia a través de internet funciona (Andersson, Carlbring, Berger, Almlöv y Cuijpers, 2009).
No cabe duda que la psicoterapia online es efectiva y tiene ventajas. Solamente es necesario tener una de las herramientas como: Skype, la plataforma Zoom que está muy de moda, Video llamada por Whatsapp, etc. También podés acceder desde Wiri Salud buscando: Especialidad – Psicología – Lic. Adriana Dziewa, seleccionás el día y horario que deseas la sesión y podés atenderte online. Si aún no conocés cómo funciona Wiri te recomendamos leer este artículo sobre esta nueva forma de atención médica.
En una investigación realizada por Melchori Juan (2011), el autor considera que la ventaja más notable es la de poder acercar, mediante el uso de la tecnología, intervenciones psicoterapéuticas a personas y poblaciones que, por distintos motivos, no pueden acceder a una psicoterapia por los medios tradicionales.
Otra de las ventajas a destacar es que se puede acceder desde cualquier lugar y es de fácil acceso, no es necesario tener conocimiento de informática, solamente acceso a internet.
Otro estudio realizado por García, E. ; Rosa Alcázar, Ana y Olivares, Pablo (2011) demuestran la eficacia de la terapia online para pacientes con problemas de ansiedad, depresión, fobias, etc.
Para concluir, la psicoterapia online puede ser un acercamiento a la psicoterapia tradicional para luego, si es necesario, seguir con esta metodología.
Lic. Adriana Dziewa (MN 70042).
