¿Cuánta agua debes beber al día? La respuesta no es única
Beber suficiente agua es esencial para mantenernos saludables. Pero ¿realmente sabemos cuánta necesitamos consumir al día? La respuesta no es tan simple como pudiera parecer. En los estudios científicos se han indicado distintas recomendaciones de ingesta de agua a lo largo de los años. Sin embargo, las necesidades individuales de líquidos dependen de muchos factores, […]